連投で失礼いたします。
Studio Harmonics 1周年記念イベントとして、ハーモニクス生を対象としたワークショップ「ウォームアップ・クールダウンってなぁに？」を開催いたします。
ウォームアップとクールダウン、この2つはケガ予防だけでなく、バレエテクニックの向上や次の日の踊りの質まで変えてくれる重要なステップです。そんなに長い時間をかけて行わなくても大丈夫なので、クラス前後の習慣にしてほしい…そんな願いからこんなワークショップを企画してみました。
「ウォームアップ・クールダウンってなぁに？」
【日時】11/3(水・祝) 15:00-16:00
【対象】基礎クラス以上
【参加費】1,100円
このクラスでは、エクササイズ指導は行いません(簡単な紹介程度)。
エクササイズの指導は、続くこちらのクラスで
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Conditioning & Training for Dancers
【日時】11/3(水・祝) 16:30-17:30
【対象】基礎クラス以上
【参加費】1,100円
お申し込みはスタジオ申込用紙、またはmail@studio-harmonics.comまで。
ウォームアップ・クールダウンWS
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